po prostu

Koniu151 podejrzewam, że nie wiem. Ja po prostu często umieram na siłce jak gość mówi, że chce się rzeźbić, a ja się go pytam z czego jak on ma sam fat. Oni myślą, że fat zamienią na mięśnie:) Takie czasy

tym bardziej, ze zazwyczaj osoby zaawansowane, dziela plan treningowy po to, aby pomiedzy sesjami odpoczywac i odpowiendio jesc, a nie na inne aktywnosci jak chocby szkola, tutaj koncepcja moze sie po prostu nie sprawdzic

Porcja to pół woreczka. W worku jest 100g przed ugotowaniem i ma tych ~70g węgli.Po ugotowaniu nie ma sensu ważyć, po prostu wsuwać ;)

z***ane samopoczucie po clomidzie to normalny objaw, po prostu u jednych sie to nasila u innych nie

Tak to jest jak sie podchodzi do meczu na luzie. Korona dobrze gra lidze ale widac, ze grac w PP i PE to im sie po prostu nie chce, a szkoda.

Co w tym złego, że nie chcę zaczynać od igły ? Nigdy nie miałem styczności z dopingiem i zaczynać będę od początku a nie od dupy strony. Nie boję się zastrzyków, ale po prostu za pierwszym razem łatwiej mi będzie przyjmować środek doustnie niż gdybym miał się od razu kuć. Wiele mnie kosztuje samo zdecydowanie się na doping a o wiele łatwiej jest [...]

co do hdrola to chyba jedno opakowanie mi nie wystarczy... Nie wiem czy po prostu nie wskoczyć na mdrola w dawkach 20mg. Starczy mi jedna pucha, cena niewysoka... tylko nie wiem jak się ma przy nim sprawa z gino...

Może po prostu idź do lekarza i zrobi badania. Morfologia, glukoza, krzywa cukrowa, cel, homa_ir. Jeżeli długo odżywiasz się w ten sposób jedząc sporo przetworzonej żywności i cukrów prostych, to realne są początki insulinooporności lub cukrzycy. Szczególnie, że wiele na to wskazuje. [...]

Oj SneS nie kus losu bo wyjdzie Flex i pozamimata :D hehehe <marzenia> echh ... ale bylo by cudnie jak by stara gwardia sie znow wysypala.. po prostu cuudnie :)

Tak przed snem same ww bez białka. Jestem przyzwyczajony do bananów bo codziennie je jem od dawien dawna, on po prostu już mi wszedł w życie i mi pasuje do mięsa czy do kaszy :D No, ale wywale go ze śniadania i dam później. Ok zamienię słonecznik na włoskie, ale chyba od czasu do czasu mogę go jeść? Będę jeszcze spożywać odpowiednią ilość kwasu o3

Stawiam wygraną Abrahama,ale nie wykluczam wygranej na punkty Artura,ewentualnie wygra przed czasem,ale od 8-12 rundy. Abraham na PTS lub przed czasem od 8-12 rundy. Po prostu Abraham wygra.

Król wraca do Niemiec. Sauerland nie jest pewnie zachwycony. Nie jego wina, po prostu nie miał możliwości zrobić żadnego przekrętu. Ciekawe czy zrezygnuje już z Abrahama i zajmie się interesami Haye'a, czy pozwoli Abrahamowi walczyć dla Niemców z ustawionymi kelnerami.

hehe racja jak wyżej swoją opinię napisałem na poprzedniej stronie... Artur został rozkodowany po prostu go wyprzedzać,kłuć jabem,trzymać na dystans,zasypywać ciosami jak jest okazja i nie dać sie wykazać,a szkoda,ja lubiłem Abrahama i lubię,bo w Niemczech rzadko wałkował i to jest mocarz w biciu na cepy,ale...Jak sie go nie dopusci na cepy,to [...]

możesz spróbowac osobiscie nie brałem , ja nie mam problemów praktycznie z morfo lecz te wartości na dłuższą metę robia się niebezpieczne po prostu

czemu mialyby nie byc wskazane? nie mowimy tutaj o jakies diecie 1000kcal , tylko po prostu o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilosci pokarmu.

Po prostu masz troche tłuszczu w sutach i to ci odstają. Po jakimś czasie powinno sie polepszyć a najlepiej na to porządna dieta pomoże ;)

Napisz po czym dokładnie masz te gazy. Ja np. nie mogę jeść żadnych przypraw typu Wegeta albo potraw długo smażonych na oleju. Ogólnie wydaje mi się, że po prostu jesz coś niezdrowego.

Chcesz po prostu schudnac czy chodzi Ci o to by jak najmiej stracic miesni? Jak dla mnie troche malo treningow silowych.

te 50kilo póki co poza nogami starcza, a wrazie co to zawsze mogę dokupić 2x 10kg i znowu na jakiś czas będzie spokój. Czyli rozumiem że po prostu za wcześnie żeby indywidualnie pod siebie plan układać i póki co trzeba jechać na gotowcu. Dzięki za pomoc. A tak z ciekawości to czy mój plan jest teoretycznie poprawny, czy może coś w nim skopałem?

Ja dążę to wyglądu pana nr.3 tyle, że z trochę mniejszą masą mięśniową bo moim celem jest po prostu sportowa atletyczna sylwetka a nie żebym musiał przykładać telefon prawą ręką do lewego ucha Aha no i rzecz jasna rekwizyty pana nr.5